Senam Pagi dan Sarapan Bersama

Senam Pagi Siswa SMP Negeri 30 Kota Tangerang

Sehat, Kompak, dan Penuh Semanga

Rabu pagi yang cerah menjadi awal penuh energi bagi siswa-siswi SMP Negeri 30 Kota Tangerang. Dengan mengenakan seragam olahraga biru kebanggaan sekolah, mereka berkumpul di lapangan untuk mengikuti kegiatan senam pagi yang dipimpin langsung oleh para anggota OSIS 25/26.

Suasana lapangan terlihat sangat hidup deretan siswa bergerak serempak mengikuti irama musik dan panduan gerakan dari OSIS yang berdiri di depan.

Setiap gerakan dilakukan dengan penuh semangat, disertai tawa dan keceriaan yang membuat suasana menjadi semakin seru dan menyenangkan.

Kegiatan ini bukan hanya untuk menjaga kebugaran tubuh, tapi juga menjadi momen penting dalam mempererat kebersamaan antar siswa.

Setelah senam selesai, para siswa beristirahat sejenak di lapangan sambil *menikmati bekal yang mereka bawa masing-masing dari rumah.

Isi bekal mereka pun beragam ada yang membawa nasi lengkap dengan lauk pauk, sayur, mie, buah-buahan segar, hingga minuman sehat. Semua bekal mencerminkan pola makan B2SA (Beragam, Bergizi, Seimbang, dan Aman) yang mendukung tumbuh kembang serta menjaga stamina setelah berolahraga.

Momen ini tak hanya menumbuhkan kesadaran pentingnya gaya hidup sehat, tapi juga menanamkan nilai kedisiplinan dan kemandirian dalam menjaga kebersihan serta pola makan yang baik.

Senam pagi bukan sekadar rutinitas, tapi juga wujud semangat sehat bersama, kompak selamanya! ????